Anksiyete Bozukluğu Nedir?

Panik Ataktan sonra en yaygın psikolojik rahatsızlıklardan biri olan Anksiyete Bozukluğu bireyin yoğun ve gereksiz kaygı yaşaması durumudur. Kaygı doğal ve normal olarak zamanı geldiğinde ya da gerekli durumlarda tabi ki yaşanması gereken duygu durumlarından biridir. Ancak Anksiyete Bozukluğu kaygı duygusunu çok şiddetli bir şekilde ve her an yaşamanızı sağlar.

Durumla uygun olmayan aşırı bir endişe durumu olan Anksiyete Bozukluğu da mutlaka tedavi edilmesi gereken psikolojik bir rahatsızlıktır. Kişinin sosyal ve günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen bu psikolojik rahatsızlık endişe duygusunun içinde kaybolmanıza neden olabilir. Panik Atak rahatsızlığıyla benzer belirtiler vermesine rağmen aslında depresyonla daha çok benzeşmektedir. Çoğunlukla geçici bir rahatsızlıktır. Burada kişinin kendine olumlu telkinler vererek bunun geçici bir süreç olduğunu yinelemesi bu durumu daha çabuk aşmasına yardımcı olacaktır.

Ortada gerçek ve elle tutulur bir neden yokken olabilecek ya da belki de hiç olmayacak şeyler için insanın endişe içine düşmesi durumu psikoterapi ve çeşitli psikolojik ilaçlarla tedavi edilebilir.