Bağırsakların daha yavaş hareket etmesi sebebi ile oluşan kabızlık, birçok farklı sebep ile oluşabiliyor. Uzmanlar tarafından yapılan açıklamalara göre genel olarak beslenme ile alakalı olarak yaşanan kabızlık stres kaynaklı da oluşabilir. Kabızlığa sebep olan nedenleri sizin için sıraladık.
- Sağlıksız ve yetersiz beslenme
- Stresli yaşam
- Troidlerin az çalışması
- Çok süt tüketmek
- Diyet uygulamasında değişikliğe gidilmesi
- Demir ve kalsiyum içeren ilaç kullanımı
- Az su tüketmek
- Lifli gıdaların yeteri kadar tüketilmemesi
- Sakinleştirici içeriğe sahip olan ilaçları kullanmak
- Nörolojik hastalıklar
- Hamilelik
- Hemoroit
- Huzursuz bağırsak sendromu
- Sindirim sisteminde bulunan kas ve sinir bozuklukları
- Parkinson hastalığı
- Bağırsak kanseri
Kabızlığa Çözüm
Kabızlığın çözülmesi için öncelikle neyin sebep olduğunun anlaşılması önemlidir. Az su tüketimi, fazla süt tüketimi, az lifli gıda tüketimi, stres, hamilelik ve kullanılan ilaçların yanı sıra ciddi bir hastalığında belirtisi olabilir. Bu sebep ile detaylı incelme için hekime danışılması çözüm için en ideal yöntemdir.
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest