Hamilelik ile birlikte en sık yaşanan sorun mide bulantısıdır. Bazı anne adaylarında çok fazla etki edici bir rol oynamazken yüzde yetmiş gibi yüksek bir oran… Devamını Oku ›
Son Çıkanlar
Pilates hamile ve doğum sonrası kadınlar için mükemmel bir egzersizdir. 24 aerobik ve yoga öğretmeni Yeşim Dokuzluğlu, “Derin çekirdeğinizi ve pelvik taban kaslarınızı odaklanmış solunumu kullanarak güçlendirmek için nazik ama… Devamını Oku ›
Bir yerden başka bir yere taşınmak her zaman için oldukça sıkıntılı bir süreçtir. Başka yere tekrardan uyum sağlamanın yanı sıra tüm eşyaların yerleşme süreci de… Devamını Oku ›
Akıllı cep telefonları ile sadece evlerde değil her an her yerde girebildiğimiz internet sayesinde geçtiğimiz yıl zamanımızın çoğunu sosyal medyada geçirdik. Sosyal medya platformlarına olan… Devamını Oku ›
Yaz ya da kış aylarına bakılmaksızın hamileliğin son dönemleri oldukça zorludur. Yazın sıcaktan bunalmanın yanı sıra kışın ise hastalıklardan korunmak sıkıntı yaratabiliyor. Kış aylarında geçecek… Devamını Oku ›
Çamaşır makineleri hanımların hayatını büyük ölçüde kolaylaştıran bir icat olup arızalanması ise büyük bir sıkıntı yaratabiliyor. Çamaşır makinesini temiz tutarak hem onun performansını ve kullanım… Devamını Oku ›