Spor yapmak ve sporu bir hayat felsefesi haline getirmek gerekiyor. Her bireyin hafta da birkaç gün mutlaka spor yapması gerekiyor. Bu bizim sağlımız için oldukça… Devamını Oku ›

Sonbaharın gelmesi ve soğuk havaların da kendini göstermesiyle yaşanılan mevsimsel değişiklik, birçok insanın bağışıklık sisteminin bu değişime hazır olmamasından dolayı hastalık kapmasına ve günlerce yatakta… Devamını Oku ›

Kişinin kendini daha iyi anlaması, farkındalık kazanması ve problemlerini görmesi ile birlikte çözüm yolları üretmesini sağlayan danışmanlık birimleri ile profesyonel bir yardım alacaksınız. Psikolog Ankara… Devamını Oku ›

Yoğun iş temposu, stresli meslekler yapıyor olmak ya da beden gücüyle değil belki ama beyin gücü ile iş yapanların, bazen bu tempodan kaynaklı unutkanlıkları olabiliyor.… Devamını Oku ›

Panik Ataktan sonra en yaygın psikolojik rahatsızlıklardan biri olan Anksiyete Bozukluğu bireyin yoğun ve gereksiz kaygı yaşaması durumudur. Kaygı doğal ve normal olarak zamanı geldiğinde… Devamını Oku ›

Ağızda ve vücutta istenmeyen bir koku meydana getirmesine rağmen sarımsak binlerce yıldır faydası bilinen ve hastalıklara karşı koruma ya da şifa amacıyla kullanılır. Akla ilk… Devamını Oku ›